domingo, 18 de julho de 2010

OS PRINCIPAIS BENFÍCIOS DO KARATE


KARATE E SEUS BENEFÍCIOS

O Karate praticado na atualidade, desempenha um papel importante na sociedade, ele além de ser salutar, promove inúmeros benefícios aos seus praticantes, é uma forma de exercitar o corpo e a mente, caráter, auto controle, equilíbrio (não só do corpo, mas da mente), etc.

Falo na atualidade, pois em sua origem, ele tinha outra finalidade, “A GUERRA”, lutar com as mãos vazias, esse era o intuito do Imperador, que proibiu o uso de armas, numa guerra que houve no passado remoto no Japão. Hoje ele é praticad0o de várias formas. A mais conhecida é a olímpica, que leva seus praticantes a competirem entre si, em torneios regionais, interestaduais e até mundiais. Cada atleta de Karate, com o passar dos tempos, sabe qual é o seu objetivo no Karate, ele aprende a se conhecer melhor e a desenvolver o que há de melhor nele, conhecendo seus defeitos e qualidades e principalmente seus limites, dentro da arte marcial. Em geral querem chegar à faixa preta, tão sonhada por quem inicia, mas existem vários objetivos, e isso varia pra cada pessoa.

Os benefícios alcançados pelo Karate, vão desde a um simples desejo de emagrecer, a uma libertação em relação às DROGAS consumidas por alguém. Depende muito da força de vontade de cada pessoa, e dos treinamentos a que eles são submetidos. Hoje existem pessoas que venceram essa batalha através do Karate, dedicando-se diariamente aos treinamentos, preenchendo o espaço ocioso em suas vidas, e assim libertando-se do uso de DROGAS. Sem falar que quem pratica Karate, é regido por preceitos, conhecidos internamente como DOJO-KUN, são os lemas do Karate, que devem ser colocados em pratica na vida dos praticantes, são cinco Lemas: “Esforçar-se para a formação do caráter; Criar o intuito de esforço; Conter o espírito de agressão; Respeito acima de tudo e Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão”. Seguindo esses lemas, com certeza o aluno se sairá muito bem em qualquer setor social, mostrando que quem pratica e capaz de conviver pacificamente mostrando o valor do Karate em sua vida.

Hoje a camada social mais atingida pela drogas é a FAMÍLIA, os lares estão sendo destruídos por causa das drogas e ninguém pode negar, estamos diante de um caos. Seria ideal se pudéssemos colocar em todas as escolas, a prática do Karate, seria uma forma de tentar conscientizar essas pessoas, que o uso das drogas só leva a destruição. O Karate promove o bem estar físico e mental e conscientiza as pessoas de que elas são importantes para seus familiares, seus amigos e sociedade.

O Karate leva o indivíduo a se socializar, a conhecer novos horizontes, novos amigos, em diferentes classes sociais, pois ele promove uma cultura sem preconceitos, com limite de idade só pra começar, sendo praticado até o fim da vida. No Karate, todos são respeitados, não importa sua cor, raça, partido político, gordo, magro, baixo, alto, etc, todos são iguais.

Essa com certeza é uma grande virtude no Karate, além de que atualmente o aluno de Karate, que não for bem na escola, não pede se submeter a exame de faixa, tem que ter boas notas e ser bom aluno, pra se tornar um verdadeiro faixa preta. Essa é mais uma forma que o Karate encontrou para formar CIDADÃOS de bem na sociedade. A ASCAMK (Associação Camocim de Karate-Do) criou mais uma forma de incentivar os alunos. Aquele que tiver melhor nota, será reconhecido com o “DESTAQUE ESTUDANTIL” de cada ano letivo, desta forma levando incentivo aos alunos a se dedicarem nos estudos, ganhando como premio, um troféu.

Professor Djany Santos de Oliveira

Faixa Preta,2º DAN FCK/CBK

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